後14日に~!最近また~はじめた事など~
後14日…
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阪急百貨店うめだ本店(期間限定マツドアケミセレクトショップ)
『星とリボンの贈り物』
【とき】..。゚+
2016年12月7日(水)~ 12月13日(火)<7日間>
※最終日は17:00閉場。期間中の営業時間は百貨店のサイトでご確認ください。
【ところ】..。゚+
阪急百貨店うめだ本店 10階うめだスーク中央街区パーク
所在地:大阪府大阪市北区角田町8番7号
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前もってやって来たつもりが💦
やはり
今回も時間が無く
あたふたしだしています
今年は去年の反省もあり
前2ヶ月イベントなどいれず
準備しようとしていたのにもかかわらず
去年より更に時間が無くなっている気がします
それは
子ども達の行動時間が
更に
バラバラになってしまったからだなと
去年は
子ども達を沢山連れ出して
くれていた主人も
次男のサッカーに休みの日は送迎し
いつも娘が家にいる状態だからだ…
今頃そんなことに気づきました(汗)
普段の平日は
娘の習い事の後
次男のサッカー送り~という日も数日あり
午後2時以降は身動きが取れなくなります
長男は…今日から
期末テストなんです
家にいる…
ずっといて
今週は
昼に帰るという…
もう~
知らんぷりで頑張らねば(笑)
明日は祭日!
次男はまた練習試合です。。。
もう習い事というか
次男のサッカーに振り回されています
12月は娘も生活発表会もあったり
次男の個人懇談もあったり・・・
予定が把握できずミスらないようにせねばデス
そんなことに言いながら
自分の身体のメンテナンスもしないといけない
お年頃でして
先日受けた人間ドックで体脂肪率が。。。
『もっと身体を動かして下さい!』って言われまして
以前からお勧めいただいていたんですが
え~!汗かいたらシャワー浴びれるところあるんですか~?なんて聞いてみたり
ウエアはジャージにTシャツでもいいんですか~?
なんて
言いながら
行きたいけど
うえぴいさんのブログ読むと
メチャメチャしんどそうなんで
初心者には無理なんかな~って思いながら聞いていたんです
(すみません)
ちょっと我が家から高槻は車で上手く行けば30分下手すれば1時間と
とっても近いのに読めない
そこも迷いのところ
でも
決めてしまえばいけるやん~
ここも
やるかやらないか!
なんでもそうだな~って
さすがに初めは
うえぴいさん♪とパオさん♪にお願いし
シェイプリー(体幹トレーニング)に連れて行ってもらいました♪
皆さんのサックっとされるお姿を拝見し
元気の源はココ?やっぱり?っておもいました
先生がスゴイ
腹筋が割れていて
どこに力を入れたらいいか
先生のお腹を見たらわかるという
汗だく後
ハニコット前だというのに
時間を作っていただき
お昼までご一緒していただきました
運動した後なのに。。。
何やってんだか(笑)
うえぴい先輩がご一緒なんで
いかせていただきました!
美味しかったです~!
話に夢中だったんですが
お時間です~ってお店の方に言われちゃいまして~
その後は松坂屋のはぎれ市へ
お二人はまた色々仕入れておられました
ワタシは
くせのある店員様のお話につかまり
えらくお高い布の良さを熱弁されまして
困りました(汗)
その日はココでお別れ
パオさんには
場所を丁寧に教えていただき
又たまたま
2回目もご一緒しました
その日は
さすがにハニコット2日前
パオさんもちくちくに行かれるという事で
ワタシも後から追いかけて
行って来ました
どこから入るんだっけ!
って迷いました
ワタシはボタンをゲット~
店長さんは編み編みされていて
パオさんとお昼食べながら~お話されてました
後に~副店長さんもいらして
お会いできてよかった~です
ちくちくさんで
友達のBochiBochiのリースも
期間限定で並んでました~!
クリスマス仕様のアレンジもありました♪
写真撮らせて頂くのを忘れました( ;∀;)
ミッチャンごめんね~
色んな雑貨を見るとやる気が出ますね!
帰りに
気になったラーメン屋さんに
あっさりしていましたが
あごだしがくせになりそう~!
つけ麺もいってみたいな~と思っちゃいました!
節々が痛くなりながら
お迎えに間に合うか~!ダッシュで帰りました!
そして
昨日で三回目のシェイプリー
腹筋の衰え半端無く
したたり落ちるほどの汗をかくのは
運動では
何年ぶりなのだろう
いや
何十年ぶりなんだろう
動いてない私には
かなりはハード
腹筋が無くなっていて
今日はお腹も腕も筋肉痛です
中高時代のハードな部活時代なら
難なく出来ていたであろう~
無謀にも
大学入試も体育会系で推薦は受験していたというのに(笑)
その頃の運動神経はどこへやら~
汗をかくって
やっぱりいいですね!
肩こりも軽減されますし
いかに楽して痩せるか!に注目していたんで(グータラになったもんです)
継続できたらと思います!
ぼちぼち
作ってますよ~
思いもよらぬ失敗にやり直してましたが~
また経過報告いたします
読んでいただきありがとうございます
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